因为火龙果含有大量的维生素C和水溶性膳食纤维，能促进消化，起到润肠通便的作用。而且，火龙果的热量相对较低，可以保护肠胃黏膜。无论是青少年的功能性便秘，还是中老年患者的便秘，都可以通过吃龙果来缓解。
火龙果有白色和红色两种，虽然口味略有不同，但营养价值几乎相同。不过要注意的是，食用火龙果要适量，如果食用火龙果后排便过多，应停止食用，必要时使用止泻药物治疗，或立即就医。
因为火龙果含有大量的维生素C和水溶性膳食纤维，能促进消化，起到润肠通便的作用。而且，火龙果的热量相对较低，可以保护肠胃黏膜。无论是青少年的功能性便秘，还是中老年患者的便秘，都可以通过吃龙果来缓解。
火龙果有白色和红色两种，虽然口味略有不同，但营养价值几乎相同。不过要注意的是，食用火龙果要适量，如果食用火龙果后排便过多，应停止食用，必要时使用止泻药物治疗，或立即就医。
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