草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。
这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益，另外，日常生活中经常食用一些草莓，还能够帮助我们补充胡萝卜素，对于帮助我们促进视力的健康也是非常的有好处的，还能够预防夜盲症。
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用，当然，草莓中还含有一种胺类物质，这种物质对于我们人体的健康是非常的重要的，对于帮助我们预防和治疗白血病的效果是非常好的。
厦门好玩的地方有曾厝垵，鼓浪屿，沙坡尾，厦门大学，环岛路，中山街步行街，同安影视城，铁路公园，五缘湾湿地公园，白鹭洲公园、万石植物园等，厦门又名鹭岛，因为栖息着上千万只白鹭形成独特的..
1、荔枝荔枝是南方最为出名的水果之一，为无患子科荔枝属常绿乔木，株高为10米，果实的外表皮有鳞斑状凸起，颜色为鲜红色，广泛分布在我国南部，其中以广东和福建的产地最多。2、木瓜木..
1、生津润燥石榴汁多，有养阴生津止渴的作用。秋燥之时，阴虚内热体质易口干烦渴者，或热病之后伤阴舌红绛少苔者，可以石榴取籽饮汁，防治口干舌燥十分有效。石榴含有较多鞣酸，有开胃..
汽车凹陷的修复方法有：顶翘式修复、拉拔式修复、钣金修复、无痕修复等。顶翘式修复：拆卸车门的内饰板，掰开门板固定卡扣，拆掉门板上的线束，将工具伸入车门里面撬动即可。拉拔式修..
每辆车的随车工具包通常都会有：火花塞扳手、撬棍、轮胎扳手、各种开口梅花扳手、轻便千斤顶、拖车钩、烟灰缸、脚垫、说明书或保养手册、点烟器、三角警示牌等。另外，还要自己..
牛奶加入糖后，其中含有的赖氦酸与糖中的果糖在加热后形成果糖基赖氨酸，不但不能被人体吸收，而且还会危害人体健康。且糖是酸性物质，牛奶中钙是碱性物质，二者相遇会使钙的有效含量..