睡眠不足会降低基础代谢。研究显示，如果熬夜一整晚不睡，第二天的基础代谢会下降5%，进食后的代谢率会降低20%，从而导致代谢消耗量减少。长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力、精神萎靡等症状，久而久之会影响到胰岛素的分泌，也会抑制脂肪的分解，从而出现身体发胖的现象。
睡眠不足会降低基础代谢。研究显示，如果熬夜一整晚不睡，第二天的基础代谢会下降5%，进食后的代谢率会降低20%，从而导致代谢消耗量减少。长时间睡眠不足还会使身体出现疲劳乏力、精神萎靡等症状，久而久之会影响到胰岛素的分泌，也会抑制脂肪的分解，从而出现身体发胖的现象。
三角尺上留孔有两个好处。首先是防止贴纸，因为空气可以通过孔洞流动,三角尺就不会紧紧贴在纸上而不容易拿起来，同时还能减小尺子对纸面的摩擦，让三角尺在纸上移动的自由度更大..
鸡是没有牙齿的，不能像人那样把食物嚼碎，这就增加了胃的负担。鸡的胃，分为腺胃和肌胃两种。腺胃比较小，能分泌胃液;肌胃比较大，就是我们平时吃的鸡胗，它能够强力收缩，磨碎食物，所以..
皮肤出油的关键在于皮脂腺。皮脂腺是分泌油脂的腺体，不同部位的皮肤皮脂腺分布不同，拿面部举例，皮脂腺分布主要集中在眉间、鼻周、口周区域，面颊相对较少。皮脂腺主要受雄激素影..
主要是为了方便制作模具和拿取。塑料板凳是塑料模冲压出来的，圆形孔方便注塑和脱模，如果制作成尖角的孔，受力时易裂开。如果不开洞，日常垒凳子的时候，很难垒紧实。取凳子的时候，上..
保温瓶的内胆与杯身是两层不锈钢或双层玻璃结构，两层之间抽成真空，由于真空层中没有传递介质，有效抑制了热传导;保温瓶的旋塞密封性能好，通过减少对流，散失的热量很少。在内胆与..
不是所有人都不可以空腹喝牛奶。只是有少部分人乳糖不耐受，空腹喝确实会引起恶心、呕吐、腹泻等身体不适。但如果喝牛奶前先吃点馒头、面包等食物，少量多次喝，症状就会减轻甚至..